Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.





     


После переезда на ПМЖ в Хургаду, любой человек начинает восстанавливать вокруг себя привычную для него инфраструктуру.  Для кого то это походы в кино или кафе, для некоторых бары, рестораны и дискотеки, но все чаще встречаются те, кто в "стране солнца" занимаются спортом.

Речь пойдет о "спортивной Хургаде", в частности о тренажерных залах. Помимо них выбор спорта в Хургаде конечно довольно обширный, от водных видов спорта (кайт и винд серфинг, дайвинг и т.д) до различных единоборств и спортивных танцев. Уложиться в рамках одной статьи наврятли получится, поэтому обо всем отдельно и начнем с тренажерных залов.

Хургада, как нельзя лучше подходит для того, чтобы заняться вплотную своим здоровьем: морской воздух, солнце, оптимальный климат для самочувствия и конечно же само море, а если к этому добавить и тренировки в тренажерном зале (не говоря уже о SPA процедурах), то коррекция фигуры и отличное настроение вам гарантированы.

На данный момент в Хургаде действует несколько десятков тренажерных залов европейского и даже мирового уровня. Все они разделяются на несколько категорий: комплексы, где представлен зал для занятия аэробикой, SPA процедуры (сауна, хамам, стим, бассеин), тренажерный и кардио зал, а также кабинеты для массажа. Так же в стоимость абонемента могут быть включены и различные спортивные секции: бокс, кунг фу, каратэ и др., реже встречаются салоны красоты при залах.  К такой категории тренажерных залов относят: Gold's Gym (район Хадаба - улица Шератон), Star Gym (район Эль Каусер - улица Боулинг стрит), Grand Gym (район Хадаба - Набережной Фельфела), а также тренажерные залы при отелях, например:   Marriott  и Steigenberger.  Существую и специализированные залы, созданные специально для женщин, например Ladies Gym, который включает в себя весь перечисленный комплекс услуг. 

 

Вторая категория, это простые тренажерные залы небольших размеров, количество тренажеров и "гантельного ряда" в них ограничено. Встречаются они почти в каждом районе города. Увидеть их можно в жилых домах (комплексах) на нулевом этаже (реже в подвале), например в комплексе "British Resort" (район Эль Каусер). Чтобы их найти, достаточно посмотреть на вывески на домах.

 

Все сразу, не значит лучше. При выборе вида спорта, а как следствие и зала, следует учитывать уровень вашей физической подготовки. Чрезмерные физические нагрузки без подготовки способны привести к травмам и ухудшению здоровья.  Рассматривая данный вопрос хочется заметить, что вы прежде всего должны для себя решить и определить, для чего вы собрались заниматься спортом и каких хотите достигнуть результатов. Уже исходя из данных параметров подбирать себе тренажерный зал.

 

Что касается их расположения,  то выше я уже сказал об том. Что же касается цены, то здесь есть определенные хитрости, как сэкономить при покупки на абонементе.  При стандартных же ценах, вы можете переплатить почти в два раза.  Средняя стоимость абонента в тренажерный зал с полной программой посещения (тренажерный зал, SPA, дополнительные занятия по расписанию) обойдется примерно в 500-850 фунтов, при условии, что вы покупаете абонемент на 1 месяц при безлимитном посещении, если же вы сразу его берете на 3-12 месяцев, то стоимость значительно снизиться, и составит уже 250-550 фунтов в месяц, так же не забывайте пользоваться бонусными картами для уменьшения стоимости абонемента. Возможно приобретение и разовых посещений, их цена начинается от 70 до 150 фунтов за одноразовое посещение, до 200-550 за 10 посещений в течении месяца (зависит от зала). Стоимость посещения обычных залов составляет  в районе 150-250 фунтов в месяц. Часы работы тренажерных залов практически везде одинаковый: с 07:00 утра и до 00:00 ежедневно ("мелкие" залы открываются после 10 утра и до 22 вечера).  


Один из популярных тренажерных залов Star Gym находится в районе Эль Каусер, где проживает до 70 процентов иностранцев. Его можно отнести к разряду "эконом" (стоимость абонемента в районе 3000 фунтов в год), но при этом он содержит полный комплекс предоставляемых услуг: зал для аэробики и танцев, тренажерный зал, SPA (массаж, джакузи, сауна, стим, душ, бассеин, две раздельные раздевалки), занятия по йоге, кунг фу, каратэ, детские программы и прочее. В зале работаю как англоязычные, так и русские тренеры. Кабинки с одеждой в раздевалках закрываются на маленькие замочки (приобретаются отдельно). Располагается зал в жилом комплексе Desert Perl (на фото ниже полный обзор зала).

Более дорогой зал (стоимость абонемента в районе 5500 - 6000 фунтов в год), и скажем так "самый заметный", это Gold's Gym (сеть спортивных залов по всему миру). Располагается зал в отдельном здании, который и полностью занимает (улица Шератон, рядом с дискотекой Калипсо).  Это один из самых больших и новейший тренажерный залов в Хургаде, с максимальным количеством тренажеров на все группы мышц, расположенных в нескольких залах.

Подводя итоги хочется заметить: заниматься или нет спортом – выбор за вами, однако если вы хотите подольше сохранить молодость и здоровье следует обратить свое внимание на спорт.

 

В следующих статья я расскажу о других видах спорта в Хургаде, и обязательно сделаю подробный фото отчет.  Удачных тренировок!




Тренажерный зал Стар Джим в районе Эль Каусер (Хургада)